A propos

Micronutritionniste diplômé depuis 2018 et Chargée de projet en nutrition, mon rôle est de vous accompagner vers une alimentation plus saine et plus sereine. Notre santé, physique et mentale, repose en grande partie sur ce que nous mangeons et notre mode de vie.

Loin des régimes frustrants et inefficaces, les résultats prouve aujourd’hui qu’il est plus judicieux d’aborder vos objectifs avec une visions plus globale et respectueuse de votre mode de vie. Ainsi nous verrons ensemble comment adapter progressivement vos habitudes existantes pour intégrer de nouveaux reflexes qui vous permettrons de vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.

Pour cela, au delà de ma passion pour la nutrition, je me forme continuellement. Que ce soit la psychologie positive, la micronutrition, neuro-nutrition, thérapie cognitive et comportementale, naturopathie ou encore la méditation en pleine conscience, chaque thématique sur laquelle je me forme est une occasion d’enrichir mes accompagnement. Ma priorité étant de vous proposer des outils qui vous permettrons de devenir pleinement acteur de votre santé et faire de meilleurs choix alimentaires.

Ma mission :

  • Éduquer un maximum de personnes à la nutrition santé
    afin que chacun puisse devenir acteur de sa santé.
  • Accompagner les personnes vers une vie et une
    alimentation plus saine et plus sereine.

Mon portrait chinois :

  • Si j’étais un animal, je serais un éléphant
  • Si j’étais un objet, je serais une tasse
  • Si j’étais un plat, je serais une tarte aux légumes
  • Si j’étais un légume, je serais un brocoli
  • Si j’étais un fruit, je serais une mangue
  • Si j’étais une épice , je serais de la cannelle
  • Si j’étais un dessert, je serais un fondant au chocolat

Mes formations :

  • Diplôme Universitaire en Micronutrition, Université de Poitiers
  • Diplôme Universitaire en Psychologie Positive, Université de la Réunion
  • Bachelor en Diététique et Nutrition Humaine, Montpellier
  • BTS Diététique, Académie de Montpellier
  • Formation en Nutrition santé, Hygie One
  • Formation en Psycho-neuro-nutrition

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