Te sens-tu concerné.e par ces points ?

Si oui, ce workbook est fait pour toi !

Pourquoi j'ai écrit ce workbook ?

Vouloir mieux manger et vouloir avoir une meilleure hygiène de vie, commence d’abord par le fait de se porter suffisamment d’amour pour vouloir le meilleur pour soi-même. Commençons un changement intérieur avant de vouloir changer ce qui nous entoure.

Ce que ce workbook t'apportera

Ce que tu apprendras

Des outils pratiques

Les promesses

LE WORBOOK

Emostya est un programme de psychologie positive dont l’objectif est de développer ton intelligence émotionnelle afin de favoriser ton épanouissement personnel et professionnel.

Le workbook Selfove repose sur l’une des premières compétences de l’intelligence émotionnelle : la perception de soi. 

L’objectif premier de ce workbook est de donc de t’aider à développer une meilleure perception de toi-même, en passant par des concepts clés comme l’estime de soi, la réalisation de soi et la conscience de soi émotionnelle. 

Durant 3 semaines, je t’invite donc à partir à la découverte de toi-même à travers différents exercices, qui te permettront de prendre conscience de ta valeur.

17,00 

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